紫陽花

お久しぶりです（汗）

季節は変わり、梅雨がやってきました。

梅雨といえば紫陽花！！

紫陽花の繊細な色合いが大好きです。

毎年恒例の栃木の大平山の紫陽花祭りに行ってきました。

ほぉーんと綺麗だなあ。。

軽く登山しながら楽しむんだけど、

その登山が結構きつい

毎年最初は余裕に感じるのに

登るにつれて、言葉が少なくなり、

登頂に着くころには、軽く息切れと、汗が滝のように

流れちゃいます。

そして下りは膝がかくかく。

足はふるふる。帰りの車の運転もふくらはぎが

ぷるぷるして大変

ヨガを始める前は

下山途中、古傷のある膝が痛くて

歩けなくなってしまうこともありました。

それがヨガを始めてからは全くなくなったこの痛み。

周りの筋肉がしっかりして、膝に負担がかからなくなったんだなと思います。

それにしても

紫陽花の色には癒されます。

色もアロマテラピーと同じようにそのときどきのココロやカラダの状態によって

惹かれる色が変わるよなぁ




紫陽花をイメージしてこんな石けんを教室で作りました。

ちょっとピンクが上手く出なかったのが残念。

香りもみずみずしい感じにしました。

オレンジスイート、レモン、グレープフルーツ、ローズマリー、ラベンダー、パチュリです。

雨のしずくの中で生き生きと葉を広げている

木々や、草花のパワーを感じるようなイメージの香りです。

結構くせになる香りなのでぜひお試しあれ