プロフィール

ちはる

Author:ちはる
ヨーガインストラクター
アロマテラピーインストラクター


日本ヨーガ瞑想協会パワーヨーガ指導者トレーニングコース修了。
日本アロマ環境協会 アドバイザー、インストラクター
元看護師


高い化粧品やエステ、薬や治療・・・それは本当に必要なもの??
時には頼っちゃうかもしれません。
でもまずできることは・・・私たちがもっているエネルギーを最大限に生かすこと、大切にすること。

それを導き出せるのは私たち自身です。

まず一つ一つ自分のカラをはがしていき本当の自分をみつめてみませんか?
お肌もそう、カラダもそう、もちろんココロも。
すると何をすべきか自然に見えてくるはずです。
本当にカラダやココロが喜ぶことを一緒に探しましょう♪

ヨガやアロマのお店開いています。
是非遊びに来てくださいね^^
「健康美館リュヌグート」 
http://www.lune-goutte.com/


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だいぶお久しぶりです(汗)

また季節が変わり、乾燥がきになってきました。

ということで、目じり、口元その他気になるかさかさ・しわ部分に効くクリームを作りました。(写真上)


そして、乾燥するとはいえ

ちょっと動いたりするとじわっと汗が出るこの季節。

私の場合はヨガで大汗をかくので

いまさらながら

デオトラントスプレーを作ってみました。(写真下)

ちなみに

スプレーの左隣りに移っているのは、

ユキノシタローションです。

たまりにたまった生薬エキスのパート4くらいです(笑)

ユキノシタはもちろん美白 

しわや保湿、あれ肌にもよいそうです。



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