プロフィール

ちはる

Author:ちはる
ヨーガインストラクター
アロマテラピーインストラクター


日本ヨーガ瞑想協会パワーヨーガ指導者トレーニングコース修了。
日本アロマ環境協会 アドバイザー、インストラクター
元看護師


高い化粧品やエステ、薬や治療・・・それは本当に必要なもの??
時には頼っちゃうかもしれません。
でもまずできることは・・・私たちがもっているエネルギーを最大限に生かすこと、大切にすること。

それを導き出せるのは私たち自身です。

まず一つ一つ自分のカラをはがしていき本当の自分をみつめてみませんか?
お肌もそう、カラダもそう、もちろんココロも。
すると何をすべきか自然に見えてくるはずです。
本当にカラダやココロが喜ぶことを一緒に探しましょう♪

ヨガやアロマのお店開いています。
是非遊びに来てくださいね^^
「健康美館リュヌグート」 
http://www.lune-goutte.com/


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aroma

おひさしぶりです。

「店長ちはるの日記」は「リュヌブログ」に引っ越しました。

お手数ですがこちらの方にお願いいたします。
↓↓
リュヌblog
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だいぶお久しぶりです(汗)

また季節が変わり、乾燥がきになってきました。

ということで、目じり、口元その他気になるかさかさ・しわ部分に効くクリームを作りました。(写真上)


そして、乾燥するとはいえ

ちょっと動いたりするとじわっと汗が出るこの季節。

私の場合はヨガで大汗をかくので

いまさらながら

デオトラントスプレーを作ってみました。(写真下)

ちなみに

スプレーの左隣りに移っているのは、

ユキノシタローションです。

たまりにたまった生薬エキスのパート4くらいです(笑)

ユキノシタはもちろん美白 

しわや保湿、あれ肌にもよいそうです。



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紫陽花

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お久しぶりです(汗)

季節は変わり、梅雨がやってきました。

梅雨といえば紫陽花!!

紫陽花の繊細な色合いが大好きです。

毎年恒例の栃木の大平山の紫陽花祭りに行ってきました。

ほぉーんと綺麗だなあ。。

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またもやだいぶ間があいてしまいました。
なまけぐせ炸裂です(・・;

化粧水にしても、なくなったGSE(グレープフルーツシードエクストラクト)の瓶に
ミネラルウォーターとラベンダー精油を入れガシガシ振ったのを使ってしのいでました。

冷蔵庫には、柚子化粧水のときに、一緒にいっぱい漬け込んだ生薬エキスがあるのに見てみないフリ

そしてようやくやる気になりました^^

といっても、もう原液はできあがっているのでまぜるだけ?

DSC02039.jpg

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春ですね?

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すっかり春ですね?

とっても気持ちいいけど、花粉症がつらいです(涙)

そんな中、花見に行ってきました。

桜と菜の花と空の色が重なり合って

とっても綺麗

私の顔は鼻水と涙のグジュグジュできたないけど。。

こんな色合いの石けん作りたいなあ。

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